Родительский клуб "MADONNA" приглашает на

Аквааэробику для беременных

- Подготовка всех мышц к родам;          - Активная тренировка задержек дыхания; - Растяжка мышц; - Информация о родах;

- Дыхательные техники;                               

- Релаксация;

- Психологическая подготовка;

- аэробика в воде

- упражнения на задержки дыхания

- упражнения для укрепления мышц тазового дна

- снятие напряжения в мышцах спины

- профилактика отеков и варикозного расширения вен. Соблюдены все санитарные нормы.

Акваподготовка – незаменимая тренировка для беременных. Противопоказаний для занятий в бассейне практически не существует. Тренировки можно посещать на любом сроке беременности.

Дополнительная информация по телефонам: 067-577-51-71,  340-91-92

ст. м. Ботанический Сад, ул. Есенина, 3

http://madonna-club.com.ua/akva-podgotovka/